Öğrencilerimizin temel sorunlarından biri çalışarak konu üzerinde dikkatlerini uzun süre toplayamamalarıdır. Ancak verimli bir çalışma için konsantrasyon temini gereklidir. İnsan fikrinin durağan olmayan yapısı farklı düşüncelerin bir anda bir araya gelmesine yol açar. Buna bağlı olarak konsantrasyonla ilgili sorunların temel nedeni çağrışımlarla gelen aralıklı kopmalardır. Bu kopmaların niteliği ve niceliği bireyden bireye farklılık gösterir. Bireyin öncelikle konsantrasyon eşiği denilen yani dikkat yoğunluğunun devamlılığı ve kalitesinin ne düzeyde olduğunun araştırılması gerekir. Bu eşiği bulmanın en kolay yolu, kitap okumaya başladıktan sonraki ilk kopma noktasını süre olarak tespit etmekten geçer. Bu süre saptandıktan sonra süreyi arttırmaya yönelik egzersizler yapılırsa konsantrasyon üzerinde olumlu gelişmeler sağlanabilir. Size bu konudaki iki basit ama etkili egzersiz öneriyoruz.

Okuduğunuz herhangi bir yazıyı malzeme içindeki önceden belirlenmiş harf ya da kelimeleri, en kısa sürede ve en doğru şekilde bulmaya çalışmak. Bu sayede dikkatinizi uzun süre bir metin üzerinde yoğunlaştırabilirsiniz.

"Siyah nokta" egzersizi: A4 kâğıdının ortasına demir para büyüklüğünde bir daire çizin ve içini karalayın. Kâğıdı ½ metre uzağa göz hizanıza koyun ve karşısına oturun. Dikkatlice noktaya bakın ve hareket ettiği anı süre olarak not edin, her seferinde daha uzun süre sabit tutmaya çalışarak ve hareketlendiğinde yoğunlaşarak tekrar sabitleme yoluna gidin. Bu egzersizi günde 2-3 kez birkaç dakikalık sürelerle tekrarlayın. Konsantrasyonunuzda kısa zamanda önemli gelişmeler olacağını görecek ve şaşıracaksınız. Bu alıştırmaları yapmadan önce ailenize haber vermenizi öneririz. Sizi duvarda asılı boş bir kâğıda bakarken görünce paniğe kapılmasınlar.
 

İnsan zihni dakikada 600 kelimelik konuşma hızını algılama kapasitesine sahipken, normal bir konuşma ancak 150 kelimeyi kapsar. Bu da dakikada 450 kelimelik bir boşluk doğurur. Yapılması gereken şey, oluşan bu boşluğu yine aynı anlatıma yoğunlaşarak doldurmaktır. Bu konuda kendinizi zorlamanız öğrenmenizi kolaylaştırır.